ホーム > スタッフの心 > 健究体操イチニのサンセリテ!

サンセリテ健究体操員の
竹内修平トレーナーが
どなたでも簡単にできる
「健究体操」を伝授します。
一緒に、楽しく、体を動かしましょう!

<第1回>
足腰強化編

<第2回>
肩こり編

<第3回>
腰痛編

<第4回>
腰痛編②

<第5回>
腰痛編③

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