自身のケガがきっかけで、はり師・きゅう師の資格取得。10年間、鍼灸師として患者一人一人と向き合う。その経験を活かし、現在はサンセリテでお客様の健康のお悩みサポートで活躍中。

よくぞ聞いてくれました。「言葉は知っていても何かわからない」という声は、案外多いんですよ。まず、鍼治療から説明します。鍼には、大きくわけて３つの効果があります。

たとえば、肩こりは筋肉がかたまっている状態です。そこに鍼を刺して、あえて筋肉を傷つけることで体のなかに小さな傷を残します。その傷を治そうと血流が集まってきて、酸素や栄養が運ばれ、回復に向かっていくという仕組みです。

多くはそうですね。肉離れやねんざといった外傷への治療にも、鍼は効果的です。最近は、美容鍼も人気です。効果に即効性があり、肌のトーンが明るくなりますよ！

実は西洋医学的なアプローチと東洋医学的なアプローチで、鍼を刺す場所が異なります。西洋医学では、筋肉と神経にアプローチします。東洋医学では、ツボにアプローチします。鍼灸師によって得意分野がありますが、僕は中立的な立場で、患者さんの症状によってどちらの方法でアプローチするか選択しています。

鍼灸で使う鍼は、とても細い。髪の毛よりちょっと太い程度です。だからほとんど痛みはありません。また、鍼は血管よりも柔らかく、血管を避けるように筋肉や神経にアプローチできます。

実際に刺してみるとよくわかります。矢内さん手を出してください。親指と人差し指の間にある「合谷（ごうこく）」という有名なツボに刺してみましょう。

そうなんです。せっかくなのでこのまま10分、置鍼（ちしん）しましょう。刺している時間が長ければ長いほど、治療による刺激量を増やすことができます。

よもぎなどの薬草から作られている「もぐさ」と呼ばれる道具を使います。ツボの位置に火をつけたもぐさを置き、温熱刺激を与えます。やけどするような熱さはなく、心地よい温かさが続きます。灸にも大きく分けて３つの効果があります。

簡単に説明すると、温めることによって血流が増え体温が上昇し、免疫細胞が活性化するということです。白血球は予防と治癒する力に優れていますよね。多すぎても少なすぎてもよくないといわれている白血球を、灸治療で適度な量に保つようコントロールしています。